padatahun 2019. Pencak silat di kabupaten Luwu merupakan salah satu cabang olahraga yang diunggulkan, hal ini dapat dilihat dari prestasi tim pencak silat Luwu pada pekan olahraga daerah (Porda) tahun 2018,dimana tim pencak silat Luwu mampu menjadi juara umum pada cabang olahraga tersebut. hal ini merupakan hasil dari jerih payah Macamsikap tegak ketiga dalam cabang bela diri pencak silat dilakukan dengan berdiri serta merapatkan jarak antar kaki dan meletakkan tangan yang mengepal di dada. Untuk sikap tegak keempat, dilakukan dengan berdiri tegak serta menaruh kedua tangan dalam posisi menyilang di depan dada. Penelitisilat Donald F. Draeger, menjelaskan sejarah Pencak Silat bisa dilihat dari artefak senjata pada masa klasik Hindu-Budha. Pencak Silat juga ditemukan pada pahatan relief berupa sikap kuda silat di Candi Prambanan dan Borobudur. Seni Pencak Silat pun mendapat pengaruh dari budaya Tiongkok dan India.
Saatitu, pencak silat digunakan melindungi diri atau kelompok dari serangan musuh. Pencak silat diciptakan dari meniru gerakan-gerakan binatang yang ada di sekitar. Salah satunya, tampak pada tujuan gerakan menangkis adalah menghalau serangan lawan yang meniru gerak gerik binatang-binatang seperti harimau, kera, ular, bahkan burung elang.
Tujuan: untuk memahami pola gerak dasar pada olahraga pencak silat Sarana dan Prasarana : matras, body protector Langkah-langkah pembelajaran a. Memahami Sikap Tegak Sikap tegak dalam pencak silat adalah ; • Badan tegak lurus, pandangan ke depan, bahu,dada,perut wajar dan rileks. • Tumit rapat, telapak kaki membentuk sudut 90 derajat
Serangankaki berikut ini. ­ Tendangan lurus ­ Tendangan kepret ­ Tendangan jejak ­ Tendangan gajul 1. Menyerang lawan dalam pencak silat di­ lakukan dengan . a. kaki dan tangan b. kaki dan kepala c. tangan d. kaki 2. Bandul dalam pencak silat dilakukan meng­ gunakan . a. kaki kanan b. kaki kiri c. tangan d. kepala 3.
uZTkOp.
  • brso40478e.pages.dev/440
  • brso40478e.pages.dev/116
  • brso40478e.pages.dev/561
  • brso40478e.pages.dev/6
  • brso40478e.pages.dev/445
  • brso40478e.pages.dev/510
  • brso40478e.pages.dev/60
  • brso40478e.pages.dev/473

    • sebutkan perbedaan dari keempat sikap tegak pada pencak silat